中医阴阳五行基础知识

中医阴阳五行理论是中医理论的基础，也是我国传统文化的重要组成部分，它深刻地反映了中国古代哲学思想，并在中医诊断和治疗中发挥着重要作用，阴阳五行究竟是如何影响人体健康的呢？

一、阴阳的奥秘

阴阳，是对自然界相互关联的事物或现象对立双方属性的概括。凡运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的皆属于阳；相对静止的、内向的、下降的、寒凉的、晦暗的、有形的皆属于阴，阴阳相互对立又相互依存，如同白天与黑夜，二者既相互区别又共同维持着自然的节律，在人体中，生理活动属阳，如机能的亢奋；物质基础属阴，像血液、津液等，一旦阴阳失衡，就可能导致疾病发生，比如阴虚则生内热，阳虚则生内寒。

二、五行的奇妙世界

五行即木、火、土、金、水。木曰曲直，具有生长、升发、条达舒畅等作用，在人体对应肝、胆，与春季相关联；火曰炎上，有温热、上升、光明等特性，对应心、小肠，与夏季相连；土爱稼穑，有着承载、生化、收纳的作用，对应脾、胃，贯穿于四季；金曰从革，代表收敛、肃杀、变革，对应肺、大肠，与秋季相应；水曰润下，具有滋润、下行、寒凉等特点，对应肾、膀胱，与冬季有关，五行之间相生相克，相互制约又相互促进，维持着人体的动态平衡，木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

阴阳五行理论贯穿于中医的各个环节，从诊断到治疗，都离不开对其的运用，通过调整人体的阴阳平衡，协调五行关系，中医能够达到治疗疾病、养生保健的目的，你是否对阴阳五行有了更深入的理解呢？